荨麻疹(又称风疹块)是一种常见的皮肤病，其主要特点为皮肤出现瘙痒的红色斑块或风团。荨麻疹的发生可能与多种因素有关，包括过敏反应、感染、药物及环境因素等。由于其对患者的生活质量影响较大，因此，采取有效的护理措施至关重要。下面太原肤康中医皮肤病医院的医生将围绕荨麻疹的护理措施进行介绍，帮助患者缓解症状并促进恢复。

 一、避免过敏源

荨麻疹的发生往往与患者接触特定的过敏源有关。因此，首先要明确导致荨麻疹发作的诱因。常见的过敏源包括某些食物(如坚果、海鲜等)、药物(如青霉素、阿司匹林等)、昆虫叮咬，以及某些植物等。患者在日常生活中需要详细记录每次发作时所吃的食物、接触过的物体和环境，以帮助医生识别致敏源。确定致敏源后，患者应尽量避免接触，确保自身的生活环境尽可能地清洁和安全。同时，患者在外出时要注意避免接触可能引发过敏的植物或动物，以减少荨麻疹的发生风险。

 二、保持皮肤清洁与滋润

荨麻疹常伴随剧烈的瘙痒，这使得患者容易抓挠皮肤，从而加重病情或导致感染。因此，保持皮肤的清洁和滋润是十分重要的。患者应选择温和的洁肤产品，避免使用含有刺激性成分的洗涤剂。在洗澡时，水温不宜过高，以免加重皮肤的干燥和瘙痒感。洗后，应及时涂抹保湿乳液，保持皮肤的水分，减少瘙痒感。此外，患者应选择透气性好的衣物，如棉质衣物，避免穿着过紧或刺激性的衣物，以减少对皮肤的摩擦及刺激。

三、科学用药与就医

在荨麻疹的治疗中，合理用药至关重要。医生可能会根据患者的具体情况开具抗组胺药物，以缓解瘙痒和红肿。在用药期间，患者应严格按照医生的建议进行用药，避免自行增减药量或停药。此外，患者在用药后如出现不适或过敏反应，应及时就医，并向医生报告用药情况。对于反复发作的荨麻疹患者，建议定期复诊，评估病情变化并调整治疗方案。在急性荨麻疹症状严重影响日常生活时，患者可考虑短期使用激素类药物，但需在医生指导下进行。

太原肤康中医皮肤病医院温馨提示：荨麻疹的护理措施包括避免过敏源、保持皮肤清洁与滋润以及科学用药与就医等。患者在日常生活中应提高警惕，仔细记录过敏源，并采取适当的护理措施来减轻症状。此外，及时与医生沟通，进行科学合理的治疗，以促进病情的恢复。通过有效的护理，患者可以更好地管理荨麻疹，提高生活质量。